“大夫，我晕针/晕血，你慢点。”
为啥有的人抽血会晕倒呢？
所谓晕针，是由于缺乏体验，有恐惧和顾虑心理，加之进针的疼痛刺激产生晕厥；
所谓晕血，是接触到或见到血液后产生晕厥，是一种意识和躯体的过激反应。
抽血造成的晕眩原因有很多：过度虚弱、精神紧张、饥饿疲劳，针刺体位不当，针刺手法过重或针感太强等都可引起。轻者可出现面色苍白、无力、恶性、出汗等，重者可引起血压下降、大小便失禁、昏倒造成外伤等。
如果发生晕眩应立即停止采血，安静平卧休息，注意保暖，或者喝点温水、糖水，但不宜喝热饮料，因热饮料可使胃部血管扩张，使晕眩再次发生。轻者休息10-15分钟，症状即可缓解；重症及时送急诊治疗给予药物抢救。
晕针晕血怎么破？
1. 放松心情：采血前应了解整个过程，避免因恐惧而造成的血管收缩，引起采血困难，同时也可避免血管神经反射造成的晕厥；采血中可深呼吸，全身放松，闭上双眼或扭转头部；
2. 对医护人员建立信心：和蔼的态度、规范的操作、娴熟的动作， 都在无声的告诉你“抽血其实没那么可怕”；
3. 消除顾虑：每支采血管的容积一般是2ml、 4ml、5ml，采血后不会对机体造成大的伤害，不需要额外补充营养，人体可以自行调整和适应；
4. 提前预约，按照预定时间前来就诊：舒适的环境可以提供安全感，人员密集、环境嘈杂容易发生晕眩，尤其在夏季温度过高、冬季寒冷时更易发生。所以建议按照预约时间前来采血，避免长时间处在嘈杂环境中；
5. 适当休息：抽血结束后不要立即站立，休息一段时间，避免因体位改变而发生晕眩；
6. 如有晕针、晕血史在采血前应告诉医护人员，这样在针刺过程中，医护人员会随时观察受检者的神色和肢端温度，询问感觉，通过交谈转移注意力，一旦有不适，可立即采取处理措施。
一般情况下，抽血是不会影响身体健康或加重病情的，不必顾虑和恐惧。
静脉采血后还需注意哪些问题：
1. 疑问： “抽血的地方为什么青了/肿了？”
解答：抽血后要注意正确止血，常见的错误做法有一下几种：
A. “压迫面积不足”—静脉穿刺时针尖与皮肤有一定角度，皮肤与血管的针眼不一定 在同一位置，要用三只手指按压棉签增大压迫面积；
B. “边按边揉”-—轻揉抽血处会加速出血，应只压不揉；
C. “一会儿一看”---抽血后按压时一会儿一看，会使局部血流形成阻断-恢复-阻断-恢复…影响止血速度，更容易淤血，应持续均匀用力按压3-5分钟；
D. “按压时间太短”-—每个人的凝血情况各不相同，个别人需较长时间方可凝血，因此不要看到皮肤表层未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血而使血液渗至皮肤下面造成淤青；
E. “过紧的衣袖”--衣袖太紧会导致血液回流不畅，可能引起渗血，按压止血的同时应拉下上臂衣袖，抽血应尽量穿着舒适宽松的衣服；
F. “手臂过早过度用力”--短时间内不要使用采血的手臂搬运重物，以免皮下渗血。
2. 疑问：“我的胳膊青了怎么办？”
解答：如不慎有小片淤青，会有轻微触痛，不要紧张，过24小时后采取局部热敷以促进吸收，一般小量淤青多在3到5天就会逐渐吸收而颜色变浅。
小编提示：因未注意保护针刺处清洁，如发生感染、红肿等情况需要及时到医院请医生处理。