每个走在助孕路上的准妈们都或多或少存在一些心理压力，然而每个人抗压能力不同，所带来的感受也不同。压力分为轻、中、重度，压力的程度以自己的感知为准，在助孕路上如果出现烦躁、莫名其妙发火、胸闷、紧张、担心、失眠、封闭自己不愿与人交流，心中像压着大石头的感觉，甚至出现抑郁、焦虑的情绪而无法排解，那代表着这些准妈有比较严重的心理压力了。轻、中度的压力是每一个准妈妈几乎都有的，可以采取转移注意力、做自己喜欢的事情如：找朋友聊天、听欢快的音乐、运动、跳广场舞、绘画等自行缓解；随着失败次数的不断增加，心理的压力开始累加，开始出现回避要孩子的事情，不愿来医院诊疗、甚至开始产生放弃要孩子的想法时，我们建议要及时寻求专业心理咨询师的协助，减轻自己的心理压力，提升要孩子的信心后再就诊。

心理压力是来自潜意识，我们的意识并不能控制，潜意识是人类不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”，潜意识具有强烈的自我暗示功能，我们应该发挥潜意识的无限潜能。
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美国著名心理学家罗森塔尔做过一个有名的实验：他和助手来到一所小学，声称要进行一个“未来发展趋势测验”，并煞有介事地以赞赏的口吻，将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关教师，叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实他撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生根本就是随机挑选出来的。8个月后，奇迹出现了，凡是上了名单的学生，个个成绩都有了较大的进步，且各方面都很优秀。

显然，罗森塔尔的“权威性谎言”发生了作用，因为这个谎言对教师产生了暗示，左右了教师对名单上学生的能力的评价；而教师又将自己的这一心理活动通过情绪、语言和行为传染给了学生，使他们强烈地感受到来自教师的热爱和期望，变得更加自尊、自信和自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。

在这里，教师对这部分学生的期待是真诚的、发自内心的，因为他们受到了权威者的影响，坚信这部分学生就是最有发展潜力的。也正因如此，教师的一言一行都难以隐藏对这些学生的信任与期待，而这种“真诚的期待”是学生能够感受到的。


    通过以上这个实验，各位准妈有没有感觉到潜意识的力量，大家可以问问自己内心，做试管要找个孩子是发自内心想要的吗？是心理上已经做好准备，真诚的要找个孩子吗？还是只为了完成任务呢？你的内心会有答案的。