男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有：
 

精神状态不佳：长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
 

营养不良：人类精子的产生与饮食中的营养水平有关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质，才利于生精。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
 

长期穿紧身裤：这样做有三点危害：睾丸温度升高；阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
 

嗜烟、酗酒：酒精通过损害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起不育。
 

熬夜、劳累：长期熬夜、失眠多梦容易引起内分泌紊乱，导致不孕不育的可能性，此时，如果能注意休息，规律作息，保证精力充沛、适当运动，增加身体素质。
 

频繁的热水浴：阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
 

房事不当或过频：一次射精后，需要2～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育，一般建议每周同房2-3次。
 

经常长途骑车：骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。