“啪啪啪”以后男性经常会大汗淋漓,“啪啪啪”减肥法腾空出世,可实际情况时这样的么。
其实人在过性生活时,只是一种性张力的缓解和性能量的释放,并不会消耗大量体力。每次过性生活大约消耗250卡热量,性高潮时也仅消耗400卡热量。如果想用过性生活的方法来达到减肥的目的,那您只能持续数小时甚至更长的时间的“啪啪啪”,才能消耗掉足够的能量,这显然是不现实的。相反,如果性生活过频,反而容易引起性欲减退、早泄,诱发阳痿等,同时床上运动多了,户外运动相对会变少,这更是不健康的生活方式。
自认为“啪啪啪”会减肥的同志们,too young,只有合理调整饮食结构,加强身体锻炼,才有益于减肥。