全民营养周：5月15日至21日
中国学生营养日：5月20日
全民营养周：会烹会选 会看标签
中国学生营养日：知营养 会运动 防肥胖 促健康
今年我院根据宣传主题分别开展了线上和线下丰富多彩的活动：
膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件，是国家实施《健康中国行动》（2019-2030年）和《国民营养计划》（2017-2030年）的一个重要技术支撑。继《中国居民膳食指南（2022）》于4月26日发布会举行后，我们第一时间为大家分享了指南的核心准则并附带专家解读，让大家能接收最新、最权威的营养知识。
通过科室公众号、医院OA、个人群等将科室系列活动发布至患者群体、医护群体、社会群体、朋友圈等，让更多的人关注营养周，通过营养周系列活动提升营养健康水平。
通过抖音直播的形式，我科两位营养师围绕“会烹会选 会看标签”主题进行抖音直播，详解生活中怎么合理选择、烹调食物，怎么通过食品标签辨别食物质量，并在直播间直面观众的各类营养疑惑，解答各类问题，为大家带来了最实用的营养技巧。
面对琳琅满目的商超食品货架，该如何选择最适合自己的健康食品呢？营养周期间，我科营养师们通过带大家实地逛超市的形式，从营养的角度给大家呈现了怎么通过食品包装标签来实现饮品、奶制品、零食及快速健康午餐的超级慧/会选购，轻松避免各类购物误区。
怎么合理搭配早餐？怎样选择奶制品？如何巧妙控盐？如何提高学生群体的营养水平？食不过量该如何践行？针对大家生活中关注的各类营养困惑，我们在营养周期间以一分钟小视频的形式为大家呈现最高效、快捷的营养快餐，如果您过错了，不妨再次刷刷刷哦~
简单、实用的营养知识就蕴含在生活中的点点滴滴，营养们以情景剧的形式在营养周以“体重管理”、“营养标签”和“清淡饮食”为主题，为我们呈现了两场情景剧，教会大家如何正确使用营养标签和合理控油。
营养周期间，我们在医院患者候诊大厅进行了2022版膳食指南宣讲，为广大病友带来最新鲜的营养科普，并针对患者就诊阶段进行针对性营养解答；同时，我们还进行了营养知识问答并免费赠予患者限盐勺，助力患者科学实现健康饮食。
实践是检验真理的唯一标准。今天的营养周烹调达人挑战赛依旧如火如荼，精彩作品层出不穷~
营养周短暂却又精彩。营养周虽然落幕了，但营养知识的传播永不停歇。山大生殖临床营养科将会一直不懈为大家传递最新的营养知识，为提高大家的营养健康水平一直行动下去！